Fail kaki pemegang panjang persegi ialah alat dandanan yang direka untuk membantu dengan penjagaan dan penyelenggaraan kaki anda. Ia biasanya terdiri daripada permukaan melelas segi empat tepat atau berbentuk segi empat sama, selalunya diperbuat daripada bahan seperti logam, seramik atau bahan seperti kertas pasir, dilekatkan pada pemegang panjang. Tujuan alat ini adalah untuk mengelupas dan membuang kulit mati, kapalan, dan tompok kasar dari kaki, menjadikannya lebih licin dan lembut.