Kaki kita terdedah kepada penebalan kutikula, calluses atau pengumpulan kulit mati di tempat -tempat di mana mereka sering menggosok kasut. Bukan sahaja ia membuat kaki kelihatan kuning dan tidak sedap, tetapi ia juga menjadikan sukar untuk kulit bernafas. Jadi bagaimana anda mengeluarkan kulit mati dari kaki?
Terdapat beberapa kaedah biasa untuk menangani calluses dan kulit mati di tapak kaki:
Kaedah garam laut: Gosok kaki anda dengan garam laut untuk mengeluarkan kulit mati. Pada musim panas, kaki anda dikelilingi oleh sandal, jadi ini adalah cara yang betul untuk menanganinya. Garam laut boleh membersihkan liang-liang, bersih dalam, dan mempunyai kesan anti-radang pada jerawat merah di kaki.
Kaedah Batu Pumice: Selepas mandi, kulit mati dan calluses di tapak kaki dilembutkan, dan kemudian digilap dengan batu pumice. Bersabarlah dan jangan pilihlah dengan tangan anda atau mengikisnya dengan bilah, jika tidak, ia akan merangsang pertumbuhan stratum corneum di tapak kaki. Walau bagaimanapun, semasa menggunakan batu pumice
Kaedah Fail: Fail boleh mengeluarkan callus tebal, tetapi berhati -hati untuk mengeluarkan lapisan calluses mengikut lapisan. Terlalu banyak daya dapat dengan mudah menyakiti kulit, menyebabkan pendarahan dan jangkitan. Jika anda tidak dapat memfailkannya sekaligus, failnya pada masa akan datang.
Sebelum membersihkan kutikula, anda perlu menyerap kaki anda di dalam air suam terlebih dahulu. Selepas merendam kaki anda, calluses menjadi lembut. Pada masa ini, anda boleh dengan mudah mengeluarkan calluses denganFail kaki plastik.
Jika kutikula terlalu tebal, rendam tangan atau kaki anda dengan calluses dalam air suam selama beberapa minit, kemudian gunakan salap atau ubat yang ditetapkan oleh doktor, dan bungkusnya dengan kasa semalaman. Selepas calluses melembutkan, gunakanFail kaki plastikUntuk perlahan -lahan mengikis kulit mati, dan kemudian gunakan losyen badan pelembab yang mendalam.
Keratosis kronik adalah biasa pada pesakit dengan kecacatan kaki sisi. Rawatan konservatif dengan fail kaki plastik adalah cara yang mudah dan berkesan untuk melegakan kesakitan. Rawatan juga perlu memberi tumpuan kepada punca utama metatarsalgia. Untuk kutikula keras, anda harus memohon pelembap setiap hari dan menggunakan fail kaki plastik secara teratur, atau hubungi podiatrist tempatan untuk rawatan. Pengelupasan yang betul boleh melegakan kesakitan kaki dan mencegah jagung dan ketuat plantar.
Fail kaki plastiksangat berkesan dalam menghilangkan kulit dan mati di tapak kaki. Penggunaan yang betul boleh menjadikan kaki lembut dan licin. Walau bagaimanapun, anda juga harus menggunakannya tepat pada masanya mengikut keadaan anda sendiri. Jangan gunakannya terlalu kerap, yang boleh membuat kutikula kaki terlalu nipis dan menyebabkan sakit berjalan, keradangan, dll.
